完美夏日必备的越南米纸卷+灵魂蘸酱(花生海鲜酱)美味好吃的做法大全,完美夏日必备的越南米纸卷+灵魂蘸酱(花生海鲜酱)做法图解

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完美夏日必备的越南米纸卷+灵魂蘸酱(花生海鲜酱)的做法步骤图

当当当当~
特别适合夏季周末在家或者外带的越南春卷 and 灵魂蘸酱 花生海鲜

没有过多的调味品
只是鲜嫩的动物蛋白质搭配新鲜可口的蔬菜
再搭配上香浓的坚果酱
就很完美!

用料  

圆米纸(春卷皮) 5张
煮熟的虾(去壳去虾线对半切开) 9只
细粉丝 适量
生菜叶子(最好是奶油生菜,不易破水分多) 5片
薄荷叶 适量
豆芽 适量
黄瓜(切细丝) 适量
小香葱(切5cm长段) 两根
花生酱(最好是柔滑型的) 2茶匙
海鲜酱 2茶匙
白醋过青柠汁 1/2茶匙
大蒜(剁碎) 1瓣
干辣椒碎(新鲜红辣椒或者辣椒酱也可以) 一小撮
牛奶或水 1/3杯

完美夏日必备的越南米纸卷+灵魂蘸酱(花生海鲜酱)的做法  

  1. 把花生蘸酱的酱料混合在一起,用微波炉加热30秒,搅拌混合光滑

  2. 将粉丝和豆芽放入碗中,加入开水,盖住2分钟,然后沥干放在一边待用

    完美夏日必备的越南米纸卷+灵魂蘸酱(花生海鲜酱)的做法步骤图 第2张
  3. 取出洗净的生菜叶,把靠近根部那边切下来,在生菜叶子上当上适量黄瓜丝,豆芽和粉丝,然后卷起来,重复,放在一边待用

    完美夏日必备的越南米纸卷+灵魂蘸酱(花生海鲜酱)的做法步骤图 第3张
  4. 取一个平底锅,加入温水,浸入米纸4秒左右取出铺在砧板上,在米纸的种上部间放上虾和薄荷叶,把步骤3中的生菜包放在中下部

    完美夏日必备的越南米纸卷+灵魂蘸酱(花生海鲜酱)的做法步骤图 第4张
  5. 先把米纸的左右两边折叠起来,再从下往上卷起

  6. 最后配上花生海鲜蘸酱装盘啦!

    完美夏日必备的越南米纸卷+灵魂蘸酱(花生海鲜酱)的做法步骤图 第5张
  7. 感觉一下可以来10个~

    完美夏日必备的越南米纸卷+灵魂蘸酱(花生海鲜酱)的做法步骤图 第6张
  8. 喜欢我的食谱的小伙伴可以关注我的微信公众号哦,定期会更新自己的原创食谱,不是巧克力爆浆之类的高热量风格,专注家常健康治愈系轻食谱,制作简单不失口感~

    完美夏日必备的越南米纸卷+灵魂蘸酱(花生海鲜酱)的做法步骤图 第7张

小贴士

我的一些其他内馅的想法:

*牛油果鸡蛋蟹肉*

牛油果1个 切片
熟凉米 适量
生菜叶子 适量
鸡蛋 1个 加盐加一勺牛奶煎饼切丝
羊奶酪 适量
蟹 适量 放入葱姜盐的沸水中煮5分钟,放凉取肉

*芒果鸡肉土豆泥*

芒果 1个 取果肉切片
土豆 适量 煮熟加盐和胡椒捣成泥
生菜叶子 适量
煎熟的鸡胸肉 1块 撒上黑胡椒调味
香菜 适量 看口味添加

我的一些酱汁想法

*苹果/蓝莓 优格酱*

1.准备苹果半个和适量牛奶

2.苹果捣成泥和酸奶混合

3.适量加入蜂蜜和牛奶调整浓稠度即可

*菠萝甜辣酱*

菠萝 适量
番茄 适量
小米椒 2个
大蒜 1瓣
糖 20g
柠檬1/4只
玉米淀粉 适量
盐 少许

1.捣碎前4种食材全部放入不粘锅内再加入糖,盐,柠檬汁挤进锅内

2.开中小火熬煮 要一直搅拌,等锅内冒泡转小火

3.放入适量玉米淀粉或红薯淀粉

4.可以尝下味道,每个人口味不同,等到比较粘稠之后就可以关火了~

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