蔬菜和水果组合，适合减肥的小伙伴做晚餐，饱腹颜值还高。
用料
| 生菜 | 2片 |
| 鸡肉 | 20克 |
| 西兰花 | 2小朵 |
| 秋葵 | 2个根 |
| 牛油果 | 半个 |
| 意粉（贝壳） | 30克 |
| 小柿子 | 5粒 |
| 芝麻沙拉酱 | 少许 |
轻食沙拉~1的做法
把秋葵、西兰花鸡肉、意粉一起放锅里煮熟，鸡肉和意粉开锅不少于10分钟。放凉后鸡肉撕丝，西生菜掰小片，其他切开摆盘。
![轻食沙拉~1的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "轻食沙拉~1的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
在加上煮熟的地瓜，放芝麻沙拉酱。
![轻食沙拉~1的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "轻食沙拉~1的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
完成
![轻食沙拉~1的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "轻食沙拉~1的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
简单易学的轻食沙拉~1美食做法
厨艺录
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