低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干美味好吃的做法大全,低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干做法图解

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低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干的做法步骤图

老公的深夜零食!我和老公在减肥,但是无奈深夜又觉得想吃东西、于是有了下面这道小零食!吃不胖而且特别美味!!!

用料  

鸡胸肉 1块
酱油 1勺
麻椒 一丢丢
辣椒 一丢丢
黑胡椒酱 一丢丢
番茄 一丢丢
白胡椒 一丢丢
几片
2勺

低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干的做法  

  1. 鸡肉放麻椒几粒,料酒两勺、生姜2片煮熟,十分钟左右吧

    低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干的做法步骤图 第2张
  2. 放凉或者凉水泡一下

    低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干的做法步骤图 第3张
  3. 耐心撕成丝!图片上的调料一样放了一点,还有烧烤料忘拍照了

    低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌均匀!因为是熟的你可以自己尝尝!缺什么就在放呗!按照自己的口味

    低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干的做法步骤图 第5张
  5. 平铺进入烤箱之前

    低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干的做法步骤图 第6张
  6. 烤箱180度、10中换一下面、不换也可以、一共考了15分钟。主要也看你撕的大小

    低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干的做法步骤图 第7张
  7. 超级好吃!像鸡柳又像牛肉干😂😂看电视的必备深夜小零食!!!安排起来!

    低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干的做法步骤图 第8张

小贴士

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