简单易学的自制酱料简易烤鸡美食做法

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自制酱料简易烤鸡的做法步骤图,怎么做好吃

网上看了不少烤鸡方法,我也是初级西餐水平,昨晚随便尝试了一下,感觉很不错,几个朋友一致点赞,忘记拍照片,但是具体不难,相信不需要仔细图文教程大家也可以轻易学会。

用料  

1000g
洋葱 半头
大蒜 若干
西兰花 500g
辣椒 5个
2汤匙
酱油 2/3碗
耗油 2汤匙
六必居甜面酱 2汤匙
迷迭香 5g

自制酱料简易烤鸡的做法  

  1. 我只有两张图片,所以我直接用两步来写:
    鸡肉,按人数自行决定,洗干净,多油部分切出来暂时不丢,鸡用厨房吸水纸擦干。
    盐平均擦在鸡肉上,腌制一小时。
    洋葱切条,蒜切沫,把鸡油和洋葱,蒜,在锅里文火慢炒至香气扑鼻,放在一边。
    鸡拿出来用手小心皮肉分开,把刚才炒好的洋葱和蒜塞进去,鸡油丢掉。
    西兰花用水煮水,放少许盐。捞出沥水。

    自制酱料简易烤鸡的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将酱油,耗油,甜面酱在碗里拌匀。
    讲鸡房在烤箱用盘,垫两层烤箱纸,鸡放中间,西兰花平均放在周围。
    调料大概一半均匀涂在靠外的表面。放烤箱200℃风热30分钟,不要急于把表皮烤焦,然后拿出,翻面,另外一半调料刷反面,反面朝外继续烤45分钟,确保烤熟。拿出来之后继续再翻面,175℃烤20分钟,至表面金黄。
    拿出用刀分开,鸡胸肉切片,可以开吃了

    自制酱料简易烤鸡的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

材料,味道都可以自己调,自己发挥,蔬菜我建议先过水煮熟。