酱烧八爪鱼美味好吃的做法大全,酱烧八爪鱼做法图解 如何做酱烧八爪鱼最美味

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生活在沿海城市的好处是经常可以吃到新鲜的海产品,今天就买到新鲜的八爪鱼,做了一道酱烧八爪鱼。八爪鱼不仅是美味海鲜,也是民间食疗补养的佳品,含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,对骨骼发育和造血十分有益。中医认为,八爪鱼有补血益气、收敛生肌、滋阴养胃、补虚润肤的作用。

用料  

八爪鱼 10只
半勺
4~5片
4~5段
郫县豆豉 1勺
老干妈辣酱 半勺
生抽 1勺
花椒 7~10粒
八角 2个
70ml

酱烧八爪鱼的做法  

  1. 八爪鱼去除顶部硬核并清洗干净。准备好葱、姜、豆豉、辣酱、八角和花椒等。

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  2. 锅内油烧热,放入花椒和八角炒香,倒入八爪鱼

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  3. 放入料酒、生抽、豆豉、辣酱和水翻炒,然后盖上锅盖三四分钟。

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  4. 焖后开锅稍微收汤即可,汤汁不要收得太干,留一点蘸着吃比较好。

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  5. 出锅,开吃吧!

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小贴士

新鲜的八爪鱼不要焖太久,不然会老硬,影响口感,焖的时间根据八爪鱼的大小适当调整。

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