初中开始医生就说我体寒,但是也从来没重视过,现在还是要好好调养一下,身边很多人买姜母茶喝,担心外面的还是不够干净卫生。干脆自己动手做
很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕,这个效果是非常好的。经常喝红糖姜茶也有驱寒祛湿的功效哦。
用料
红糖 | 450克 |
去核红枣 | 170克 |
姜 | 250克 |
枸杞 | 45克 |
纯净水 | 500克 |
红糖姜母茶(美善品)的做法
生姜洗干净放主锅2分钟速度10打成生姜泥(可加500克纯净水)
打磨后的生姜汁成品,盛出备用
红糖放主锅1分钟速度10打成泥
我这个是老红糖,比砖块还硬,所以打1分钟。一般超市买的红糖十多秒就可以了。加入红枣枸杞生姜汁,40分钟温度V速度1。可以去看电视啦,音乐响起打开放凉装瓶即可。
熬好的超级巴适,没有任何添加剂,每天早上挖一勺冲温水服用。喝的时候身体都是暖和的。