冬吃萝卜夏吃姜 不劳医生开药方,夏天做起来。自己湿气重,在原方上又加了一把花椒,除湿。
去中医院了 医生说我是燥热体质(平时容易发火),这个反而适合冬天喝,我这个体质,夏天要喝绿茶 绿豆 百合
你是什么体质,适不适合喝呢?
用料
红糖 | 350克 |
红枣 | 125克 去核 |
枸杞 | 25克 |
姜 | 250克 去皮 |
花椒 | 一小把 |
小美 红糖枸杞姜母茶的做法
看原方后可以参考一下我改动的地方:
1.糖我加的350克,加了适量的花椒,没称,一小把。
2.所有材料入主锅
40分钟 V 速度2 温度达100℃后 (大约6分钟)速度调至0.5 减少飞溅。为安全起见,网篮还是放在上面的。
3.熬制好,稍微冷却,30秒
速度3,搅拌一下。全部成品,一大一小两瓶。
做好装瓶后,锅里加纯净水,30秒,速度5。倒出来喝起。味道不错哦!还好,红糖放的350克,足够甜了。
以后每天一杯,少喝冰水。建议用有滤网的茶壶泡。