减脂餐也可以吃的低卡辣子鸡❗❗免油炸❗美味好吃的做法大全,减脂餐也可以吃的低卡辣子鸡❗❗免油炸❗做法图解

厨艺录 人气:1.99W
减脂餐也可以吃的低卡辣子鸡❗❗免油炸❗的做法步骤图

减脂期想吃辣子鸡🤔那就安排上,做一个低卡的辣子鸡,香辣过瘾,不用油炸一样也可以很好吃喔,连辣椒🌶️也不想放过的那种💯

用料  

姜片 适量
干辣椒 适量
2勺
适量
芝麻 适量
鸡腿 5只
生抽 3勺
蚝油 1勺
老抽 1勺
胡椒粒 适量

减脂餐也可以吃的低卡辣子鸡❗❗免油炸❗的做法  

  1. 准备食材,鸡腿🍗去皮去骨切丁放入姜片,2勺料酒,3勺生抽,1勺蚝油,一勺老抽,少许黑胡椒粒拌匀腌半小时入味

    减脂餐也可以吃的低卡辣子鸡❗❗免油炸❗的做法步骤图 第2张
  2. 喷少许油放入平底锅炒干水分炒至焦焦的,放入干辣椒再翻炒一下,炒出香味撒上芝麻即可

    减脂餐也可以吃的低卡辣子鸡❗❗免油炸❗的做法步骤图 第3张
  3. 香辣过瘾的辣子鸡真的是太好吃了,我还搭配了一杯从闺蜜那里拿回来的梅见青梅酒,只有12度,口感清爽酸甜,入口很顺滑,冰镇后搭配重口味的菜解油解辣🉑绝啦~

    减脂餐也可以吃的低卡辣子鸡❗❗免油炸❗的做法步骤图 第4张
相关文章:
热门文章
推荐文章
最近文章