简单易学的月子餐田园时蔬美食做法

用料  

月子餐田园时蔬的做法  

1. 步 骤：
   
   1、汤锅加水烧开放一勺盐，先放山药、胡萝卜煮一分钟，再放入西芹、荷兰豆、黑木耳汆烫至断生捞出入冷水放凉
   
   2、捞出沥干水分
   
   3、热锅放油烧热下姜爆香，放入食材翻炒一下
   
   4、加盐调味翻炒即可。