「油版」蒜味烧茄子美味好吃的做法大全,「油版」蒜味烧茄子做法图解

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「油版」蒜味烧茄子的做法步骤图

本人很喜欢吃茄子,但是茄子吸油不好做,要么过油炸一下才好吃,但是太麻烦,剩一堆油不好处理,要么加水炖,水塌塌的不好吃,最后终于摸索出这个烧茄子的法子,虽然也是油版的,但是不会感觉特别油腻,很好吃。

用料  

茄子 2根
蒜瓣
豆豉酱
香油

【油版】蒜味烧茄子的做法  

  1. 茄子洗净,中间剖开两半,每半切三段,再切成宽条。切好的切条加少许盐腌几分钟

  2. 炒锅加少许油,油热后放入腌过的茄条中火翻炒,待茄子变软开始缩小盛出来备用。

  3. 炒锅再加少许油,油热后转小火,下蒜瓣爆香,再加入一勺豆豉酱,少许香油,翻炒出香味之后下茄条,转中火继续翻炒,使调味料均匀拌到茄子里,然后转小火,盖盖几分钟就可以出锅了

小贴士

1、茄子炒之前先腌一会,时间不要太久,几分钟就好,要是把水逼出来茄子水水的炒出来就不香了。
2、茄子先翻炒一下盛出,这个步骤很重要。可以预先收干茄子里的水份,容易入味,之后再炒也不会太吃油,容易熟
3、爆蒜香的时候加香油可以提味还可以防止炒茄子时粘锅,如果怕太油可以少放一点,不建议去掉哈
4、我用的李锦记的豆豉酱,有咸味的,茄条也腌过,所以不需要再加盐了。可根据自己口味加胡椒粉,辣椒粉之类,那个豆豉酱稍有辣味,还蛮好吃的

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