素菜也美味~~胡萝卜蚕豆炒腰果美味好吃的做法大全,素菜也美味~~胡萝卜蚕豆炒腰果做法图解

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素菜也美味~~胡萝卜蚕豆炒腰果的做法步骤图

喜欢备点盐炒腰果,有了熟的腰果,做这道素菜就非常非常的方便。

用料  

蚕豆 125克
腰果 125克
萝卜 1只
小葱白(素食者可省略) 少许

素菜也美味~~胡萝卜蚕豆炒腰果的做法  

  1. 胡萝卜切丁

    素菜也美味~~胡萝卜蚕豆炒腰果的做法步骤图 第2张
  2. 腰果盐炒或油炸备用,本人喜欢盐炒的。

    素菜也美味~~胡萝卜蚕豆炒腰果的做法步骤图 第3张
  3. 热锅冷油,放入葱白爆香,倒入蚕豆和胡萝卜翻炒几下,放盐加少许热水。

    素菜也美味~~胡萝卜蚕豆炒腰果的做法步骤图 第4张
  4. 看看蚕豆差不多烧熟了,汤剩少许,倒入腰果旺火翻炒几下就可出锅装盘。

    素菜也美味~~胡萝卜蚕豆炒腰果的做法步骤图 第5张

小贴士

蚕豆一定要烧熟但不能烧烂,蚕豆熟了胡萝卜也差不多熟了。最后放入腰果要旺火快炒,不要把腰果烧软了。三种食材比例也无所谓,我是1:1:1炒的。味精可加可不加,本人不喜欢加味精。

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