凉拌胡萝卜是一道酸甜可口的菜
制作原料主要有胡萝卜、橄榄油等,
可以提高机体免疫力,有助于预防心脏疾病和肿瘤。
适合夏天的一到可口菜
用料
黄瓜 | 2根 |
香菜 | 2根 |
胡萝卜🥕 | 2根 |
香油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
醋 | 4勺 |
蚝油 | 2勺 |
夏季可口♥凉拌菜的做法
❣️把准备好的胡萝卜,黄瓜🥒切丝
❣️把水烧开,把胡萝卜放开水里煮一分钟,捞出来控水
❣️胡萝卜丝➕黄瓜丝➕香菜➕两勺蚝油➕两勺生抽➕四勺醋➕一勺鸡精➕一勺盐➕一勺糖
❣️搅拌均匀,放入冰箱冷藏十分钟❣️十分钟后,可以吃了