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无糖无奶油原味芒果牛奶冰沙,太健康啦!
把刚刚从冰箱冷冻室里拿出来的芒果肉放进焖烧杯,再把从冷藏的牛奶倒入,拧紧盖子闷约40分钟,打开盖子,拿勺子把芒果肉慢慢捣碎搅拌,发现牛奶混着芒果变成了芒果冰沙。