宝宝一岁了,四个牙,给她做辅食很头疼,她不喜欢吃粥,面粉类又不能每餐都做,中午家里就我跟她两个人,有时候忙想偷懒我就会煮这个饭,大家一起吃
用料
鸡蛋 | 1个 |
熟番茄 | 1个 |
各种食材 | |
盐 | |
酱油 | |
油 |
超快手!宝宝电饭煲焗饭的做法
最重要的是这个番茄,一定要选熟的,因为生的会酸,孩子会不喜欢,用刀划十字用热水烫,剥皮
两个人的饭量,水给正常就可以,因为后来番茄会有水分
加少许盐,因为我宝宝满一岁了,可以吃一点盐。加核桃油,宝宝酱油,搅拌
所有的食材,没规定,喜欢加什么都可以
平铺在上面,直接煮饭
饭熟了就把鸡蛋拿起来,把饭搅拌
大功告成,吃起来像外面餐厅的焗饭
拿了鸡蛋里面的蛋黄跟饭一起搅拌,医生说一天一个蛋黄
吃吧吃吧,我宝宝爱吃饭
小贴士
番茄要买熟的,也看着大小,太多番茄会酸。食材各种搭配自己看着来,我觉得南瓜跟番茄比较搭,小宝宝不要吃盐哦~