吃肉也可以【低脂】，哈哈哈哈
鸡肉高蛋白，地方低
解馋还不长肉，还可以补充营养
好吃，快手、营养、解馋
用料
| 鸡块 | 看个人喜好 |
| 土豆 | 1个 |
| 杏鲍菇 | 1根 |
| 香菜 | 2根 |
| 青椒 | 1个 |
| 洋葱 | 半个 |
【我要吃肉肉】-黄焖鸡的做法
鸡肉块焯水，去沫后，捞出，冷水冲洗
用料酒、姜片腌制5分钟![「我要吃肉肉」-黄焖鸡的做法步骤图 第2张]( "「我要吃肉肉」-黄焖鸡的做法步骤图 第2张")
开始准备配料：土豆1个切丁、杏鲍菇1个切片、青椒切丝
![「我要吃肉肉」-黄焖鸡的做法步骤图 第3张]( "「我要吃肉肉」-黄焖鸡的做法步骤图 第3张")
具体操作步骤，详见视频
![「我要吃肉肉」-黄焖鸡的做法步骤图 第4张]( "「我要吃肉肉」-黄焖鸡的做法步骤图 第4张")
小贴士
1.秘诀，黄豆酱一勺
2.作业等你来做，哈哈哈
「我要吃肉肉」-黄焖鸡美味好吃的做法大全，「我要吃肉肉」-黄焖鸡做法图解
厨艺录
人气：3.22W
相关文章：
- 黄焖鸡胸肉美味好吃的做法大全，黄焖鸡胸肉做法图解 如何做黄焖鸡胸肉最美味
- 黄焖鸡肉饭美味好吃的做法大全，黄焖鸡肉饭做法图解 如何做黄焖鸡肉饭最美味
- 我要吃肉肉-红烧肉美味好吃的做法大全，我要吃肉肉-红烧肉做法图解
- 我的黄焖鸡美味好吃的做法大全，我的黄焖鸡做法图解 如何做我的黄焖鸡最美味
- 黄焖鸡腿肉美味好吃的做法大全，黄焖鸡腿肉做法图解 如何做黄焖鸡腿肉最美味
- 黄焖鸡肉美味好吃的做法大全，黄焖鸡肉做法图解 如何做黄焖鸡肉最美味
- 我家黄焖鸡美味好吃的做法大全，我家黄焖鸡做法图解 如何做我家黄焖鸡最美味
- 黄焖鸡培训-黄焖鸡需要学什么美味好吃的做法大全，黄焖鸡培训-黄焖鸡需要学什么做法图解
- 我要肉肉美味好吃的做法大全，我要肉肉做法图解 如何做我要肉肉最美味
- 一鸡两吃，我们既要喝汤也要吃肉肉啊美味好吃的做法大全，一鸡两吃，我们既要喝汤也要吃肉肉啊做法图解
热门文章
- 1鸡胸肉说“煎我，不要放油”美味好吃的做法大全，鸡胸肉说“煎我，不要放油”做法图解
- 2我要吃肉！那种纯纯纯的［肉包］！美味好吃的做法大全，我要吃肉！那种纯纯纯的［肉包］！做法图解
- 3家庭版黄焖鸡｜海王吃了立马上岸说要娶我美味好吃的做法大全，家庭版黄焖鸡｜海王吃了立马上岸说要娶我做法图解
- 4吃了我的黄焖鸡，就是我的人啦！美味好吃的做法大全，吃了我的黄焖鸡，就是我的人啦！做法图解
- 5我不管，今天也要吃腌黄笋焖鱼美味好吃的做法大全，我不管，今天也要吃腌黄笋焖鱼做法图解
- 6我要吃肉！之［叉烧肉］美味好吃的做法大全，我要吃肉！之［叉烧肉］做法图解
- 7黄焖肉美味好吃的做法大全，黄焖肉做法图解 如何做黄焖肉最美味
- 8今天要吃黄焖鸡米饭•低卡增肌减脂少油鸡胸肉版本美味好吃的做法大全，今天要吃黄焖鸡米饭•低卡增肌减脂少油鸡胸肉版本做法图解
- 9梅菜扣肉·今天我们要吃肉美味好吃的做法大全，梅菜扣肉·今天我们要吃肉做法图解
- 10我要吃“肉肉“#ZrouOnRice易做又好吃的窍门
推荐文章
- 1排骨焖饭（要吃肉！）美味好吃的做法大全，排骨焖饭（要吃肉！）做法图解
- 2我要吃：双菇肉燥饭美味好吃的做法大全，我要吃：双菇肉燥饭做法图解
- 3黄焖羊肉美味好吃的做法大全，黄焖羊肉做法图解 如何做黄焖羊肉最美味
- 4黄焖肉丸美味好吃的做法大全，黄焖肉丸做法图解 如何做黄焖肉丸最美味
- 5地道的黄焖牛肉怎么做,如何烹饪黄焖牛肉才更好吃
- 6简单易学的鸡肉：黄焖鸡美食做法
- 7黄酒焖肉美味好吃的做法大全，黄酒焖肉做法图解 如何做黄酒焖肉最美味
- 8黄豆焖羊肉美味好吃的做法大全，黄豆焖羊肉做法图解 如何做黄豆焖羊肉最美味
- 9黄焖牛肉（鸡，羊）美味好吃的做法大全，黄焖牛肉（鸡，羊）做法图解
- 10黄焖牛肉美味好吃的做法大全，黄焖牛肉做法图解 如何做黄焖牛肉最美味
- 11黄豆焖肉美味好吃的做法大全，黄豆焖肉做法图解 如何做黄豆焖肉最美味
- 12黄瓜干焖肉美味好吃的做法大全，黄瓜干焖肉做法图解 如何做黄瓜干焖肉最美味
- 13黄焖五花肉美味好吃的做法大全，黄焖五花肉做法图解 如何做黄焖五花肉最美味
- 14简单易学的黄焖鸡@我舟美食做法
- 15黄焖猪肉美味好吃的做法大全，黄焖猪肉做法图解 如何做黄焖猪肉最美味
最近文章
- 1黄花菜焖肉美味好吃的做法大全，黄花菜焖肉做法图解 如何做黄花菜焖肉最美味
- 2牛肉焖黄豆美味好吃的做法大全，牛肉焖黄豆做法图解 如何做牛肉焖黄豆最美味
- 3超嫩黄焖鸡（鸡腿肉版）美味好吃的做法大全，超嫩黄焖鸡（鸡腿肉版）做法图解
- 4黄焖豪猪肉美味好吃的做法大全，黄焖豪猪肉做法图解 如何做黄焖豪猪肉最美味
- 5黄酒焖猪肉美味好吃的做法大全，黄酒焖猪肉做法图解 如何做黄酒焖猪肉最美味
- 6黄焖牛肉筋美味好吃的做法大全，黄焖牛肉筋做法图解 如何做黄焖牛肉筋最美味
- 7黄焖羊肉面美味好吃的做法大全，黄焖羊肉面做法图解 如何做黄焖羊肉面最美味
- 8鸡胸肉版黄焖鸡米饭美味好吃的做法大全，鸡胸肉版黄焖鸡米饭做法图解
- 9黄焖牛筋肉美味好吃的做法大全，黄焖牛筋肉做法图解 如何做黄焖牛筋肉最美味
- 10黄焖酱肉馅美味好吃的做法大全，黄焖酱肉馅做法图解 如何做黄焖酱肉馅最美味
- 11鸭肉焖黄豆美味好吃的做法大全，鸭肉焖黄豆做法图解 如何做鸭肉焖黄豆最美味
- 12豆芽黄焖肉美味好吃的做法大全，豆芽黄焖肉做法图解 如何做豆芽黄焖肉最美味
- 13黄酒焖牛肉美味好吃的做法大全，黄酒焖牛肉做法图解 如何做黄酒焖牛肉最美味
- 14老黄瓜焖肉美味好吃的做法大全，老黄瓜焖肉做法图解 如何做老黄瓜焖肉最美味
- 15比黄焖鸡还要好吃的香菇炖鸡腿美味好吃的做法大全，比黄焖鸡还要好吃的香菇炖鸡腿做法图解
- 16黄焖鸡怎么加盟？快看看下面的步骤吧！
猜你喜欢
- 1简单易学的芝麻红糖发面饼美食做法
- 2剩馅饼~美味好吃的做法大全，剩馅饼~做法图解 如何做剩馅饼~最美味
- 3墨鱼仔肉饼蒸蛋「肉饼蒸蛋」多一味墨鱼，鲜味加倍！美味好吃的做法大全，墨鱼仔肉饼蒸蛋「肉饼蒸蛋」多一味墨鱼，鲜味加倍！做法图解
- 4奶酪烤虾仁美味好吃的做法大全，奶酪烤虾仁做法图解 如何做奶酪烤虾仁最美味
- 5广式晒腊肉（附防苍蝇罩制作方法）美味好吃的做法大全，广式晒腊肉（附防苍蝇罩制作方法）做法图解
- 6可口开胃的香炸白玉菇美味好吃的做法大全，可口开胃的香炸白玉菇做法图解
- 7「董姐美食分享：自制冬蓉馅」蒸馒头、做面包均可用，老人、孩子都喜欢！易做又好吃的窍门
- 8不用揉面不用二发超好吃的面包：肉桂卷美味好吃的做法大全，不用揉面不用二发超好吃的面包：肉桂卷做法图解
- 9十分钟快手浓汤西红柿鸡蛋面美味好吃的做法大全，十分钟快手浓汤西红柿鸡蛋面做法图解
- 10青柠派（key lime pie）美味好吃的做法大全，青柠派（key lime pie）做法图解
- 11冬日减脂餐推荐 皮蛋豆腐汤美味好吃的做法大全，冬日减脂餐推荐 皮蛋豆腐汤做法图解
- 12家庭自制版牛扒（红酒酱汁做法）美味好吃的做法大全，家庭自制版牛扒（红酒酱汁做法）做法图解
- 13简单易学的韭菜花茭白炒肉丝美食做法
- 14烘培笔记 迷糊娃娃蛋糕美味好吃的做法大全，烘培笔记 迷糊娃娃蛋糕做法图解
- 15贵州小米鲊美味好吃的做法大全，贵州小米鲊做法图解 如何做贵州小米鲊最美味