减脂健身餐- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
用料
| 鸡胸肉 | 1/2块 |
| 胡萝卜 | 1/2根 |
| 洋葱 | 1/2个 |
| 鹰嘴豆 | 1把 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 2茶匙 |
| 生抽 | 2勺 |
| 生粉/蛋清 | 适量 |
| 蒜 | 3瓣 |
黑椒胡萝卜鸡胸肉烩鹰嘴豆的做法
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