巨简单！减脂也能吃的香煎鸡胸肉美味好吃的做法大全，巨简单！减脂也能吃的香煎鸡胸肉做法图解

曾经我觉得鸡胸肉很难吃很难吃，感觉像吃布头，但是后来猪队友要去健身，所以想想办法尽量不要太难入口才行，于是倒腾了这个方子，简单快手，稍微改一下，居然倒腾成了我家熊孩子最喜欢的菜式之一，春季增高关键时刻又到了，赶紧抓住时机多吸收优质蛋白质，助长！

用料  

巨简单！减脂也能吃的香煎鸡胸肉的做法  

1. 先把鸡胸肉按断纹切成大片0.5cm厚薄。

2. 然后放番薯粉、盐、砂糖、手磨黑胡椒搅拌均匀腌制2小时以上，（推荐番薯粉，超滑，没有的话玉米淀粉都可以，效果没那么好，放置冰箱腌过夜最好）。

3. 平底锅放油（我喜欢放黄油，超香）两面煎金黄，上碟！

4. 完美！

小贴士

灵魂是番薯粉！番薯粉！！番薯粉！！