碳锅酸菜鱼(伊莱特聚能碳鼎)美味好吃的做法大全,碳锅酸菜鱼(伊莱特聚能碳鼎)做法图解

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碳锅酸菜鱼(伊莱特聚能碳鼎)的做法步骤图

用料  

低热量高纤维有机笋 有机酸菜
巴沙鱼 发芽黄豆
黑啤

碳锅酸菜鱼(伊莱特聚能碳鼎)的做法  

  1. 柴火键,一般做汤需要一点油的都可以选择这个键  ,入油(少许),放入黄豆

    碳锅酸菜鱼(伊莱特聚能碳鼎)的做法步骤图 第2张
  2. 酸菜、笋翻炒2-3分钟

    碳锅酸菜鱼(伊莱特聚能碳鼎)的做法步骤图 第3张
  3. 转换键-养生汤,养生汤2:30点

    碳锅酸菜鱼(伊莱特聚能碳鼎)的做法步骤图 第4张
  4. 快出锅的时候放入鱼

    碳锅酸菜鱼(伊莱特聚能碳鼎)的做法步骤图 第5张
  5. 去腥

    碳锅酸菜鱼(伊莱特聚能碳鼎)的做法步骤图 第6张
  6. 调味料即可

    碳锅酸菜鱼(伊莱特聚能碳鼎)的做法步骤图 第7张
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    碳锅酸菜鱼(伊莱特聚能碳鼎)的做法步骤图 第8张

小贴士

菜谱by:Enaiter伊莱特 & 营养师Steven李珈贤

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