「减脂健康食谱」低脂版辣子鸡丁美味好吃的做法大全，「减脂健康食谱」低脂版辣子鸡丁做法图解

最近在减肥，馋啊，想吃有味儿的，改版辣子鸡丁

用料  

「减脂健康食谱」低脂版辣子鸡丁的做法  

1. 鸡胸切块，加料酒，生抽，盐，五香粉腌制半小时以上

2. 干海椒切块，备好花椒，这两个看自己的口味，喜欢辣就多海椒，喜欢麻多花椒。葱切段，姜，蒜切片

3. 我用的喷油，有点夸张。加一勺油可以。

4. 下鸡块翻炒断生，捞出

5. 再一勺油(我这里用的水，有点夸张了)加葱姜蒜翻炒

6. 下干海椒，花椒

7. 下鸡块翻炒

8. 加一勺老抽继续炒，如果有点干就加水炒

9. 好啦