用料
| 千张 | 1张 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 苦菊 | 若干 |
千张蔬菜卷的做法
1、鸡胸肉腌制入味，煎熟扯成鸡丝。
2、千张焯水放凉
3、胡萝卜、黄瓜切丝1、千张包各种菜丝
2、切成小块
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