用料
| 高汤精 | |
| 八爪鱼 | |
| 红辣椒 | |
| 蒜末 | |
| 姜丝 | |
| 盐 |
辣抄八爪鱼的做法
八爪鱼先焯一下
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立刻泡在冰水里，这是炒得不老的关键步骤
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把八爪鱼切成块
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油热下蒜末和姜丝
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下红辣椒，爆香
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下八爪鱼翻炒
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下盐和高汤精
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辣抄八爪鱼美味好吃的做法大全，辣抄八爪鱼做法图解 如何做辣抄八爪鱼最美味
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