用料
| 肉 | 100克 |
| 油菜 | 6颗 |
| 香菇 | 4朵 |
| 红薯粉 | 10克 |
| 盐 | 4克 |
| 糖 | 4克 |
| 味精 | 0.5克 |
| 油 | 15克 |
| 水 | 1000克 |
营养健康简单肉蔬汤的做法
油菜，香菇切丁
![营养健康简单肉蔬汤的做法步骤图 第2张]( "营养健康简单肉蔬汤的做法步骤图 第2张")
盐1克，淀粉10克，油5克腌半小时
![营养健康简单肉蔬汤的做法步骤图 第3张]( "营养健康简单肉蔬汤的做法步骤图 第3张")
热锅热油，香菇和菜梗放锅里煎香
![营养健康简单肉蔬汤的做法步骤图 第4张]( "营养健康简单肉蔬汤的做法步骤图 第4张")
加水
![营养健康简单肉蔬汤的做法步骤图 第5张]( "营养健康简单肉蔬汤的做法步骤图 第5张")
水开下肉
![营养健康简单肉蔬汤的做法步骤图 第6张]( "营养健康简单肉蔬汤的做法步骤图 第6张")
滚开3分钟后加菜叶
![营养健康简单肉蔬汤的做法步骤图 第7张]( "营养健康简单肉蔬汤的做法步骤图 第7张")
加盐，味精，糖调味
起锅，可以给宝宝泡饭啦啦啦
![营养健康简单肉蔬汤的做法步骤图 第8张]( "营养健康简单肉蔬汤的做法步骤图 第8张")
小贴士
别放多了盐，慢慢加，咸了不好吃
营养健康简单肉蔬汤美味好吃的做法大全，营养健康简单肉蔬汤做法图解
厨艺录
人气：1.04W
相关文章：
- 白灼混合蔬菜 营养健康简单快手美味美味好吃的做法大全，白灼混合蔬菜 营养健康简单快手美味做法图解
- 夏季健脾去湿汤～营养健康美味先简单营养美味好吃的做法大全，夏季健脾去湿汤～营养健康美味先简单营养做法图解
- 简单营养健康之牛奶南瓜汤美味好吃的做法大全，简单营养健康之牛奶南瓜汤做法图解
- 健康营养低卡的蔬菜汤美味好吃的做法大全，健康营养低卡的蔬菜汤做法图解
- 简单健康营养丰富的烤蔬菜美味好吃的做法大全，简单健康营养丰富的烤蔬菜做法图解
- 减脂餐「杂蔬虾仁」#健康营养，简单易做#美味好吃的做法大全，减脂餐「杂蔬虾仁」#健康营养，简单易做#做法图解
- 圣诞树（健康营养简单）美味好吃的做法大全，圣诞树（健康营养简单）做法图解
- 奶茶～简单易做，营养健康美味好吃的做法大全，奶茶～简单易做，营养健康做法图解
- 营养健康简单养生米糊美味好吃的做法大全，营养健康简单养生米糊做法图解
- 营养健康简单快手番茄龙利鱼汤美味好吃的做法大全，营养健康简单快手番茄龙利鱼汤做法图解
热门文章
- 1简单易学健康营养绿豆糕美味好吃的做法大全，简单易学健康营养绿豆糕做法图解
- 2超简单的健康营养水果小吃美味好吃的做法大全，超简单的健康营养水果小吃做法图解
- 3超健康的焖煎芦笋---简单快速营养健康美味美味好吃的做法大全，超健康的焖煎芦笋---简单快速营养健康美味做法图解
- 4黑芝麻糊（简单营养又健康）美味好吃的做法大全，黑芝麻糊（简单营养又健康）做法图解
- 5无比简单营养健康三明治美味好吃的做法大全，无比简单营养健康三明治做法图解
- 6牛骨鲜蔬汤（健康养生鲜甜，超级简单）美味好吃的做法大全，牛骨鲜蔬汤（健康养生鲜甜，超级简单）做法图解
- 7营养健康简单自制版豆沙美味好吃的做法大全，营养健康简单自制版豆沙做法图解
- 8简单快手低脂健康营养的早餐烤蔬菜蛋玛芬美味好吃的做法大全，简单快手低脂健康营养的早餐烤蔬菜蛋玛芬做法图解
- 9｛健康营养｝时蔬炒饭美味好吃的做法大全，｛健康营养｝时蔬炒饭做法图解
- 10全麦馒头（简单易做，营养健康）美味好吃的做法大全，全麦馒头（简单易做，营养健康）做法图解
推荐文章
- 1营养均衡健康低脂蔬菜炒肉丝美味好吃的做法大全，营养均衡健康低脂蔬菜炒肉丝做法图解
- 2黑胡椒牛肉芝士焗饭～～营养健康，超级简单美味好吃的做法大全，黑胡椒牛肉芝士焗饭～～营养健康，超级简单做法图解
- 3简单易操作的高颜值营养蔬菜糕，暄软好吃,营养健康,蒸的好吃不上火 -美味好吃的做法大全，简单易操作的高颜值营养蔬菜糕，暄软好吃,营养健康,蒸的好吃不上火 -做法图解
- 4超简单又营养健康的电饭煲版卤牛肉美味好吃的做法大全，超简单又营养健康的电饭煲版卤牛肉做法图解
- 5简单家常菜🥳白菜肉丝豆腐☀️健康营养美味好吃的做法大全，简单家常菜🥳白菜肉丝豆腐☀️健康营养做法图解
- 6营养、健康、简单、一人食之 焖面美味好吃的做法大全，营养、健康、简单、一人食之 焖面做法图解
- 7牛排加配菜（简单营养又健康）美味好吃的做法大全，牛排加配菜（简单营养又健康）做法图解
- 8草菇蘑菇炒肉片，营养健康，方便既简单。美味好吃的做法大全，草菇蘑菇炒肉片，营养健康，方便既简单。做法图解
- 9营养健康早餐‼️简单好吃的鲜肉小馄饨美味好吃的做法大全，营养健康早餐‼️简单好吃的鲜肉小馄饨做法图解
- 10相叶学--超级简单健康营养的南瓜汉堡肉美味好吃的做法大全，相叶学--超级简单健康营养的南瓜汉堡肉做法图解
- 11健康蔬菜汁营养面条美味好吃的做法大全，健康蔬菜汁营养面条做法图解
- 12鸡蛋这么吃，超级简单！营养健康还不长肉美味好吃的做法大全，鸡蛋这么吃，超级简单！营养健康还不长肉做法图解
- 13健康营养简单的干贝鲜虾粥美味好吃的做法大全，健康营养简单的干贝鲜虾粥做法图解
- 14健康减脂—营养蔬菜饼美味好吃的做法大全，健康减脂—营养蔬菜饼做法图解
- 15肉末豆腐羹 营养健康又美味，简单又方便美味好吃的做法大全，肉末豆腐羹 营养健康又美味，简单又方便做法图解
最近文章
- 1健康营养饭美味好吃的做法大全，健康营养饭做法图解 如何做健康营养饭最美味
- 2营养健康粥美味好吃的做法大全，营养健康粥做法图解 如何做营养健康粥最美味
- 3营养健康餐美味好吃的做法大全，营养健康餐做法图解 如何做营养健康餐最美味
- 4肉丸子汤的做法美味健康有营养，超级好吃图解
- 5营养健康素食之烤蔬菜美味好吃的做法大全，营养健康素食之烤蔬菜做法图解
- 6简单快速，健康营养的披萨烙饼美味好吃的做法大全，简单快速，健康营养的披萨烙饼做法图解
- 7超级简单又营养健康的酸辣面美味好吃的做法大全，超级简单又营养健康的酸辣面做法图解
- 8健康营养的时蔬大拌饭美味好吃的做法大全，健康营养的时蔬大拌饭做法图解
- 9营养健康简单易做的粗粮煎饼美味好吃的做法大全，营养健康简单易做的粗粮煎饼做法图解
- 10健康营养粥美味好吃的做法大全，健康营养粥做法图解 如何做健康营养粥最美味
- 11简单易学的简单营养健康早餐美食做法
- 12健康营养餐美味好吃的做法大全，健康营养餐做法图解 如何做健康营养餐最美味
- 13方便健康营养的蔬菜饼美味好吃的做法大全，方便健康营养的蔬菜饼做法图解
- 14营养果蔬汁，健康无添加美味好吃的做法大全，营养果蔬汁，健康无添加做法图解
- 15简单易学的简单易做健康营养美食做法
- 16营养又健康的鲜蔬炒面美味好吃的做法大全，营养又健康的鲜蔬炒面做法图解
猜你喜欢
- 1合肥徽湘情缘吴山贡鹅做法培训美味好吃的做法大全，合肥徽湘情缘吴山贡鹅做法培训做法图解
- 2臭草曲奇美味好吃的做法大全，臭草曲奇做法图解 如何做臭草曲奇最美味
- 3食材易得做法简单的鲫鱼萝卜丝汤美味好吃的做法大全，食材易得做法简单的鲫鱼萝卜丝汤做法图解
- 4简单易学的生椰紫薯甜汤美食做法
- 5低脂纯素——莲花盛开美味好吃的做法大全，低脂纯素——莲花盛开做法图解
- 6简单易学的超详细大米发糕美食做法
- 7空气炸锅快手蒜香鱼饼吐司美味好吃的做法大全，空气炸锅快手蒜香鱼饼吐司做法图解
- 8番茄炒蛋（放糖版）美味好吃的做法大全，番茄炒蛋（放糖版）做法图解
- 9滋味香排美味好吃的做法大全，滋味香排做法图解 如何做滋味香排最美味
- 10回味猪肚鸡美味好吃的做法大全，回味猪肚鸡做法图解 如何做回味猪肚鸡最美味
- 11菜脯粒（切萝卜干）美味好吃的做法大全，菜脯粒（切萝卜干）做法图解
- 12简单易学的小美 冬瓜排骨汤美食做法
- 13简单易学的山药泥盒子蛋糕美食做法
- 14咖喱贡丸时蔬粉丝汤美味好吃的做法大全，咖喱贡丸时蔬粉丝汤做法图解
- 15不用麦芽糖也能成团的少油少糖超级细腻豆沙美味好吃的做法大全，不用麦芽糖也能成团的少油少糖超级细腻豆沙做法图解