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改良版苦瓜柠檬苹果汁,只要坚持每天一大杯,真的会瘦,我是产后长胖了20斤,腰一直瘦不下来,自从看到菠菜柠檬苹果汁有功效,就尝试了一段时间,效果一般,苦瓜柠檬苹果汁喝起来口感还是可以的,各位加油!
用料
瘦腰苦瓜汁的做法
苦瓜切块,柠檬削皮,切两半,苹果切块,放入榨汁机,加入清水,一起榨,最好晚餐前喝。顶肚子