简单易学的青橄榄鲍鱼沙骨汤美食做法

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青橄榄鲍鱼沙骨汤的做法步骤图,怎么做好吃

夏季最佳汤,具有清肺利咽、生津、解毒等功能,儿童经常食用对骨骼发育有很大益处。

用料  

橄榄 12颗
鲍鱼 6只
沙骨 400克
3片
8克

青橄榄鲍鱼沙骨汤的做法  

  1. 准备好材料,鲍鱼用小刷子洗干净,清洗干净内脏,壳也要洗干净一起放进去砂锅里煲。

    青橄榄鲍鱼沙骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 沙骨洗干净,焯水(除血污)后洗干净,所有材料放进砂锅内加适量水大火煮开转小火煮1个半小时,加适量盐调味即可。

    青橄榄鲍鱼沙骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

用砂锅来煲比较好。