鸡肉板栗饼 宝宝辅食食谱易做又好吃的窍门

“参考月龄：12个月以上
不仅碳水化合物的配比足够，还补充了鸡肉中的蛋白质，配上牛心菜里丰富的维生素a和维生素c，这样的自制小饼，营养密度真是高出普通的大米白面100倍！”
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料  

鸡肉板栗饼 宝宝辅食食谱的做法  

1. 参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
   食材准备：鸡肉60克、熟板栗仁20克、玉米粒30克、淀粉15克、牛心菜15克、鸡蛋1个
   操作时间：25分钟
   美味指数：★★★★★
   *以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量

2. 熟板栗仁放入碗中捣成泥状。
   
   *我直接用的熟板栗仁，不想剥皮的小仙女可以点击无添加板栗仁 get同款，如果想用家里现成的生板栗，记得要煮熟再剥皮，用生板栗做口感会偏硬，还是熟的会好吃。

3. 牛心菜洗净切成碎末，鸡肉用刀切成小丁。
   
   *这次用了给娃补充维生素的牛心菜，蔬菜你们是可以随意替换的。

4. 将鸡肉丁放入料理机中，再加入玉米粒、鸡蛋。

5. 启动料理机，将食材搅打细腻。

6. 将搅好的鸡肉泥倒入板栗泥中。

7. 然后加入淀粉、牛心菜，用筷子搅拌均匀。
   
   *淀粉用玉米淀粉、红薯淀粉、土豆淀粉均可，没有限制。

8. 热锅刷油，将搅好的鸡肉板栗糊舀入锅中，整理成圆饼形状。

9. 开小火，煎至底部定型后翻面。

10. 直至两面金黄，全部熟透后取出。

11. 这次的板栗饼我一共做了6个，你们可以按配比再减少一半的量，也可以剩下两个密封好冷藏起来，第二天热一下继续当早餐呐~

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu990需要的话可以私聊我进辅食群