地道的缤纷水果杯怎么做,如何烹饪缤纷水果杯才更好吃

参考月龄12M+
这次的灵感来源于甜品店的水果杯。但不同于往常的水果杯，我用了有健脾养胃作用的山药来代替奶油，和桃子、木瓜搭配在一起，颜值清新，口感清甜。简单一杯，营养却多到溢出来！

用料  

缤纷水果杯的做法  

1. 山药切小段，冷水上蒸锅，大火蒸20分钟。
   »山药中有粘液蛋白，妈妈们处理的时候最好带上手套，以免过敏。

2. 木瓜和水蜜桃切小丁。
   »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材的大小哦~

3. 将水蜜桃丁放入木瓜丁中，搅拌均匀。

4. 蒸好的山药段碾压成泥。

5. 山药泥中倒入配方奶，搅拌均匀。

6. 搅拌好的山药泥倒入装有裱花嘴的裱花袋中，剪小口。

7. 杯子底部挤入一层山药泥。

8. 再倒入少量搅拌好的水果丁，铺平表面。

9. 继续重复上面两步，将山药泥和水果丁放入杯中。

10. 最后再挤一层山药泥。

11. 撒上一些水果丁。

12. 一杯颜色清新的水果杯就完成啦！

小贴士

●如果家里有1岁以上并且对牛奶不过敏的宝宝，妈妈们也可以用牛奶代替配方奶。
●妈妈们也可以根据宝宝的喜好将水果换成哈密瓜、苹果等等。