难度:容易
准备时间:20分钟
总时间:45分钟
产量:4人份
用料
肉丸用料: | |
面包(切块) | 40克 |
牛奶 | 80克 |
意大利芹菜叶子 | 6-12支 |
蒜(可选) | 1瓣 |
碎牛肉 | 400克 |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 1/2茶匙 |
黑胡椒粉 | 1小撮 |
油 | 适量 |
番茄酱用料: | |
蒜 | 1瓣 |
洋葱(切块) | 50-80克 |
橄榄油 | 20克 |
番茄碎罐头 | 600克 |
盐 | 1茶匙 |
黑胡椒粉 | 1小撮 |
肉丸佐番茄酱(小美版/美善品 TM31/TM5/TM6)的做法
肉丸做法:
拿一个小碗放在主锅盖上, 将面包和牛奶放入碗中称出重量,将碗静置一旁,让面包浸泡在牛奶中。
将意大利芹和蒜头放入主锅,以5 秒/速度 7切碎。利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
加入牛肉肉糜、蛋、盐和黑胡椒粉, 将面包里多余的牛奶挤出,加入面包至主锅,以10 秒/速度 5混合, 放入碗内备用。
将蒸锅蒸盘刷上油,双手涂抹油,将肉糜揉成直径约4厘米的肉丸,并排放在蒸锅蒸盘内,备用。
番茄酱做法:
将蒜头、 洋葱和特级初榨橄榄油放入主锅,以5 秒/速度 5切碎,以3 分/120°C/速度 1爆香。
加入罐头番茄碎、盐和黑胡椒粉, 架上蒸锅组, 以20 分/Varoma/速度 1烹煮。将酱汁淋在肉丸上即可享用。
小贴士
可以使用任何一种白面包或是法式面包,像是:棍子面包、拖鞋面包、乡村面包、全麦面包或是面包卷。
可以用米饭或是蒸过的土豆来搭配肉丸。
全部或是部分的牛肉肉糜可以换成小牛肉、猪肉或是鸡肉。
可以在步骤2中加入50克的帕玛森奶酪。
如果您选用的是新鲜番茄,可以在做法6中加入,以7 秒/速度 6切碎,之后按照食谱操作即可。