给乳腺增生女人的2⃣杯水🍵清热消肿，肿痛不来美味好吃的做法大全，给乳腺增生女人的2⃣杯水🍵清热消肿，肿痛不来做法图解

介绍这个之前说说我的情况：女，28岁，去年查出双侧乳腺增生2类、3类，肿块不明显，但经期前后胀痛难忍！
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因为这件事我心情经常很差，睡觉也睡不好，医生说先适当忌口、调节情绪，但真的很难控制。
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后来改看中医，看了舌头和脉象，说我是有肝郁气结的问题，不光平时注意情绪，还需要一些中药帮助疏肝解郁，这样好的快一点。
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然后医生让我吃的百结开，平时可以配合喝点夏枯草茶，一个多月下来我已经感觉舒服了不少，应该是对我这类情况有帮助的。
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现在我还在坚持，也把这两个小办法分享给大家吧！

用料  

给乳腺增生女人的2⃣杯水🍵清热消肿，肿痛不来的做法  

1. 【夏枯草散结茶】
   夏枯草洗净后和菊花一同泡入热水15分钟后去渣取汁饮用，或用凉茶袋大火煮开后转小火熬煮40-60分钟后饮用，想让口感好一点也可以熬煮中加入红糖粉。

2. 功效：清热解毒，消肿散结，清肝火。

3. 【百结开】
   用料：金银花15克、蒲公英根25克、桔梗10克、甘草8克、菊花8克、桑葚10克、桃仁10克、当归5克。
   
   做法：慢火熬煮18小时，去渣取汁服用，或者自己用药渣制成中药片，这个就更麻烦一点。
   
   功效：清热解毒、消肿散结、活血化瘀。

4. 自己做麻烦的话也可以去吃现成的百结开中药片，用法的话就是每天3次，每次4片，跟熬煮中药的药性相当。
   
   我也是不想花太多时间煮，后来都是直接吃片剂的，一个多月我胀痛就轻了很多，现在还在坚持吃。
   
   而且我认识的几个姐妹也是吃这个在调理，有3类居然已经转1类了，我也算是看到了希望，吃够3个月我也准备去复查，祝我好运吧！

小贴士

1.夏枯草茶清热消肿，属于凉茶的，脾胃不好的不建议天天喝，像我基本上都是两三天喝一杯，偶尔加一点温补的进去也可以，比如红枣、当归类的。
2.百结开倒是可以天天吃，问了只要是良性的结节都可以用，因为不光消肿，还帮助活血，经期的时候可以比平时减量，不过要坚持吃。