今天跟大家分享几款适合精致小仙女的春季养生茶,方便又养颜,让你喝出肤白貌美好身材…大家赶紧泡起来吧~~~
用料
玫瑰花 | 适量 |
茉莉花 | 适量 |
胎菊 | 适量 |
红枣 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
山楂 | 适量 |
陈皮 | 适量 |
开水 | 适量 |
自制养生茶的做法
玫瑰茉莉菊花茶:玫瑰花2克、茉莉花2克、胎菊2克、枸杞1克、陈皮1克
玫瑰菊花茶:玫瑰花2克、胎菊2克、柠檬3片
功效:清肝明目,美白肌肤
做法:水烧开,放入清洗好的食材,焖5分钟即可枸杞红枣玫瑰花:玫瑰花2克、枸杞5克、红枣5克
功效:美容养颜,补气养血
做法:水烧开,放入清洗好的食材,焖5分钟即可菊花枸杞山楂茶:胎菊3克、枸杞5克
功效:瘦身排毒,增强免疫力
做法:水烧开,放入清洗好的食材,焖5分钟即可陈皮山楂菊花茶:陈皮3克、山楂5克、胎菊2克
功效:调中开胃、瘦身吸脂
做法:水烧开,放入清洗好的食材,焖5分钟即可茉莉菊花茶:茉莉花2克、胎菊2克
功效:去除粉刺,消肿解毒
做法:水烧开,放入清洗好的食材,焖5分钟即可成品图