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用料
蒜香盐焗鸡——外酥里嫩(生酮食谱)的做法
鸡块洗净,用厨房用纸吸干,加入酒揉捏腌制。
混合香料和调味料,开火炒香。
调料放凉后倒入大碗中,和鸡肉混合,做个马杀鸡啦!放入冰箱过夜。
鸡块入油锅两面过油,送入烤箱200度20分钟!开吃!
Ps. 三角部位比肯德基的原味鸡还好吃!