蒜香盐焗鸡——外酥里嫩(生酮食谱)美味好吃的做法大全,蒜香盐焗鸡——外酥里嫩(生酮食谱)做法图解

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蒜香盐焗鸡——外酥里嫩(生酮食谱)的做法步骤图

用料  

半只
20克
6瓣
迷迭香 1-2根
花椒 若干粒
白胡椒粉 5-10克
威士忌(料 2勺

蒜香盐焗鸡——外酥里嫩(生酮食谱)的做法  

  1. 鸡块洗净,用厨房用纸吸干,加入酒揉捏腌制。

    蒜香盐焗鸡——外酥里嫩(生酮食谱)的做法步骤图 第2张
  2. 混合香料和调味料,开火炒香。

    蒜香盐焗鸡——外酥里嫩(生酮食谱)的做法步骤图 第3张
  3. 调料放凉后倒入大碗中,和鸡肉混合,做个马杀鸡啦!放入冰箱过夜。

    蒜香盐焗鸡——外酥里嫩(生酮食谱)的做法步骤图 第4张
  4. 鸡块入油锅两面过油,送入烤箱200度20分钟!开吃!

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  5. Ps. 三角部位比肯德基的原味鸡还好吃!

    蒜香盐焗鸡——外酥里嫩(生酮食谱)的做法步骤图 第6张
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