养生是个持久战！
用料
| 银耳 | 半朵 |
| 桃胶 | 3颗 |
| 红枣 | 5颗 |
| 枸杞 | 适量 |
| 冰糖 | 适量 |
美容养颜的冰糖银耳桃胶的做法
桃胶提前15小时泡发（泡至没有硬芯、泡好后需要过滤杂质）银耳提前3-5小时泡发即可（去除根部）红枣和枸杞需要清洗一下！
![美容养颜的冰糖银耳桃胶的做法步骤图 第2张]( "美容养颜的冰糖银耳桃胶的做法步骤图 第2张")
凉水入锅放入桃胶和银耳（小火慢炖50分钟）加入红枣和冰糖（小火慢炖10分钟）加入枸杞（小火慢炖5分钟）
![美容养颜的冰糖银耳桃胶的做法步骤图 第3张]( "美容养颜的冰糖银耳桃胶的做法步骤图 第3张")
会呈现微微粘稠状态
![美容养颜的冰糖银耳桃胶的做法步骤图 第4张]( "美容养颜的冰糖银耳桃胶的做法步骤图 第4张")
可以食用啦！我喜欢喝温热的！大家可以尝试一下！
![美容养颜的冰糖银耳桃胶的做法步骤图 第5张]( "美容养颜的冰糖银耳桃胶的做法步骤图 第5张")
小贴士
放入红枣的时候可以将红枣掰开！桃胶3颗就能泡发很多！控制好量！喜欢冰镇的可以多做一点！