简单易学的海底椰榴莲薏米汤美食做法

养生之道，莫先于饮食。
榴莲肉上火，而榴莲壳降火解滞，去胃寒；海底椰滋阴润肺，除燥清热，是广东一带炖汤的药材；薏仁米利于排除水肿，褪去黑色素，使面色红润白皙。如此一碗汤，加上冰糖，早上来一碗可以让女性容光焕发！

用料  

海底椰榴莲薏米汤的做法  

1. 榴莲壳切开，记得要去黄色部分留白色部分，薏米洗净，海底椰冲冲就好。

2. 食材处理好全部丢水里，加了一点茯苓粉，扔一块冰糖开始炖煮，大火水开转小火2小时，汤色奶白。

3. 可以只喝汤，也可以吃下薏米，夹出榴莲壳和海底椰，乘出薏米和汤来吃。

4. 闻起来是淡淡榴莲味，生榴莲壳闻起来更多的是榴莲中脂肪链脂类的臭味，可是经过烹饪，留下浑厚甜蜜的浓郁香气，渗透在薏米和汤水中。