简单易学的无糖无油全麦煎饼美食做法

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无糖无油全麦煎饼的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

全麦 300克
南瓜 250g

无糖无油全麦煎饼的做法  

  1. 南瓜上锅

    无糖无油全麦煎饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 捣成泥

    无糖无油全麦煎饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加入全麦粉,搅成絮状,揉成面团

    无糖无油全麦煎饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 分成小剂子

    无糖无油全麦煎饼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 垫子上撒一些干面粉防粘,拿出一个小剂子,擀成圆形(别跟我说,我弄不圆😂,可以用盘子弄圆,但我自己吃,随便啦

    无糖无油全麦煎饼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 平底锅烧热,不放油,放入面饼

    无糖无油全麦煎饼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 小火慢煎,煎至鼓起翻面,两边煎好就可以了

    无糖无油全麦煎饼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 反正我弄的奇形怪状的,好吃就行

    无糖无油全麦煎饼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 弄一块卷饼卷菜吃

    无糖无油全麦煎饼的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 卷饼卷万物

    无糖无油全麦煎饼的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
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