半个苦瓜、半个青瓜、一个香蕉，打一杯苦甘与共的shake，好喝又健康！
用料
| 青瓜 | 半根 |
| 苦瓜 | 半根 |
| 香蕉 | 一根 |
苦瓜青瓜香蕉饮的做法
苦瓜、青瓜切丁，香蕉切片。
放入果汁机中，加水没过食材。
5秒一次，分6次打30秒，即可。
小贴士
冻饮更美味！无需加糖，香蕉的甜足矣！
简单易学的苦瓜青瓜香蕉饮美食做法
厨艺录
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