月子里不能吃生冷硬，又要保证营养全面。水果怎么吃？甜酒酿煮水果是个好选择！
冬季喝更是健康暖胃~(≧▽≦)/~
用料
| 苹果一个 | 中等大小 |
| 梨一个 | 中等大小 |
| 鲜山楂10个 | 山楂罐头也行 |
| 木瓜半个 | 我不喜欢就没加 |
| 黄桃罐头 | 鲜黄桃更好 |
| 甜酒酿 | 两小勺 |
| 冰糖 | 6-7块 |
缤纷水果甜酒酿（月子餐）的做法
水果去皮切小块，山楂洗干净，桃罐头切小块。如果打算放罐头汁待会就不必放糖了。
把水果块放到锅里，加两勺甜酒酿。【注意是吃饭用的小铁羹匙，不是大汤匙。酒酿多了酒精味儿大就不好喝了】
放几块冰糖填满水，水没过水果块，大概是水果块高度的1.5倍。小火煮。煮至最硬的水果，应该是梨，变软即可。