用料
| 猪蹄 | 两只 |
| 甜玉米 | 一只 |
| 薏仁米 | 一小把 |
| 绿豆 | 一小把 |
| 红枣 | 8枚 |
| 火腿 | 两片 |
| 八角 | 三粒 |
| 花椒 | 十几粒 |
| 草果 | 一粒 |
| 豆蔻 | 一粒 |
| 香叶 | 一片 |
| 姜 | 一节 |
| 葱 | 一节 |
| 黄酒 | 1/3小碗 |
| 盐 | 适量 |
美容蹄花汤的做法
猪蹄洗净，拔毛、切大块。入冷锅中，大火煮至出血沫
边上另备一砂锅，煮大半锅热水。把红枣、八角、花椒、百果、豆蔻、香叶、姜片，放入材料包里
把煮出血沫的猪蹄用温水冲净，放入砂锅中，同时放入材料包、薏仁米、绿豆、火腿、葱，倒入黄酒，大火煮开后，改小火炖一个半小时
甜玉米切成五段，放入砂锅中，再炖半小时以上。加适量盐。关火
蹄花蘸料：葱末、姜末、蒜末、香菜末、老干妈豆豉辣酱两勺、糖一小勺、醋小半勺、香油小半勺，混合均匀即可
小贴士
1、猪蹄要买剁成块的。我这个就疏忽了，拿回家自己剁的，累死！
2、豆蔻有消滞气理气的功能，加到汤里，有利消化。
3、薏仁、绿豆有消肿、利尿的功能。
4、花生、红枣是补血滴。