红枣美容汤美味好吃的做法大全，红枣美容汤做法图解 如何做红枣美容汤最美味

秋冬季节，没有暖气是不是在家觉得阴冷难耐？暖气来了是不是又觉得干燥难耐？保养自己的脚步👣永远不要停下来……天冷的时候温暖自己，浮躁的时候沉淀自己……

用料  

红枣美容汤的做法  

1. 准备食材。苹果洗净去皮，切长丁儿或不规则薄块儿。红枣去核。鸡蛋洗净。

2. 红枣去核后，放清水浸泡至略软。

3. 鸡蛋充分打散。

4. 加入适量的水。水开后小火煮20分钟。

5. 20分钟后将鸡蛋缓慢加入锅中，搅拌，鸡蛋熟后关火。加入适量米酒汁。就OK啦！

小贴士

换季之际，皮肤干燥，此时最适合进补及美容。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。
红枣还含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力，枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效。枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。

小贴士：喝了酒酿会头昏的人建议在晚上食用，可帮助睡眠；酒酿可促进乳腺发达，常喝此汤可丰胸及肤色红润。