椒麻爽口,夏日好菜, 食材易得,简单好做, 下酒佐餐,滋味美妙, 健康减脂,清爽可口。
用料
鸡胸肉 | 1块 |
洋葱 | 1个 |
青椒 | 2个 |
凉拌调料 | |
藤椒油 | 2勺 |
蒜 | 4瓣 |
生抽 | 1勺 |
小青桔 | 2个 |
米醋 | 1小勺 |
糖 | 1小勺 |
花椒粉 | 1小勺 |
胡椒粉 | 1小勺 |
香油 | 1勺 |
盐 | 少许 |
凉拌爽口椒麻鸡丝的做法
清爽
好吃
减脂
高颜值
洋葱切丝
青椒切丝加入,加少许盐抓匀腌制2分钟
鸡胸肉煮20分钟,撕成鸡丝加入
加入生抽,米醋,藤椒油,胡椒粉,花椒粉,糖,香油,蒜片。
拌匀即可
装到漂亮盘子中让人胃口大开
放几个小青桔装饰一下
下酒下饭都好吃。
小贴士
鸡胸肉是优质减脂肉类,多吃一点也没有负担哦!