除了老火汤,快手省时间的滚汤也是经常做的。
这道白贝丝瓜汤太简单,无需油盐,味道鲜美,连我老公都会做~
这道菜粗略计算了下,只有133大卡~
特别适合减脂期的妹纸哦~
加大量胡椒粉的话,最适合感冒时喝了~
用料
丝瓜 | 1条约250克 |
白贝 | 1斤 |
姜片 | 1片 |
胡椒粉 | 适量 |
无油低卡——白贝丝瓜汤的做法
白贝洗干净,备用。
小汤锅烧水,水烧开后加入白贝,不用管它,利用这个时间把丝瓜削皮,切滚刀块。
把丝瓜加入汤中,加入适量胡椒粉,煮三四分钟至丝瓜软身,即可。
无需放油跟盐巴!
小贴士
1、不需油盐,白贝自带咸味。
2、如果感冒喝,加入大量的白胡椒粉~