减脂日记—每周体脂登记美味好吃的做法大全,减脂日记—每周体脂登记做法图解

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减脂日记—每周体脂登记的做法步骤图

用料  

登记 1

减脂日记—每周体脂登记的做法  

  1. 2020.4.12 周日 1️⃣基础代谢 1242千卡(未达标,达标数值1269)2️⃣蛋白质16.1% 标准3️⃣体脂29.2%标准(自己目标20出头一点)4️⃣体重59.75kg

    减脂日记—每周体脂登记的做法步骤图 第2张

小贴士

使用的是小米体脂秤2

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