刚入秋很燥 吃点东西就很腻 一杯青瓜汁 下肚神清气爽！
用料
| 小黄瓜 | 一根 |
| 柠檬汁 | 半个柠檬 |
| 蜂蜜 | 一勺 |
| 薄荷（可不加） | 两片 |
| 白水 | 一大杯！ |
纤体清肠青瓜汁的做法
准备材料
![纤体清肠青瓜汁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "纤体清肠青瓜汁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小黄瓜切段
![纤体清肠青瓜汁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "纤体清肠青瓜汁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
柠檬榨汁加到榨汁杯中
![纤体清肠青瓜汁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "纤体清肠青瓜汁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
所有材料放到榨纸杯 ➕一大杯水和蜂蜜
![纤体清肠青瓜汁的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "纤体清肠青瓜汁的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
榨好咯！好喝！
![纤体清肠青瓜汁的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "纤体清肠青瓜汁的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
柠檬汁一定要加，抗氧化 防止颜色变深。水一定要用凉白开！可以用冰一点的。千万不要用热水！我喜欢有纤维质的口感，不喜欢的可以滤一下在喝
简单易学的纤体清肠青瓜汁美食做法
厨艺录
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