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「淡奶奶茶」入秋温胃 港式香滑美味好吃的做法大全，「淡奶奶茶」入秋温胃 港式香滑做法图解
11-15八月就渐渐一场雨来一场凉，入秋后，无论天气温凉，都不宜再食冰凉饮品，这对肠胃不好。而且，季节转换分水岭时段，应抓紧时机主动调节饮食来调理身体，以应对季节变化。选用温肠胃的“红茶”做主料的奶茶，可以去油腻、助消化，益思提...
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🔅锥子鹧鸪滋阴汤 | 入秋养生食疗汤水分享美味好吃的做法大全，🔅锥子鹧鸪滋阴汤 | 入秋养生食疗汤水分享做法图解
01-02开学啦～～昨天是全网快乐的日子＃神兽＃回笼🤪🤪，依旧是路程远的日子，只能靠食疗来调节身体所需❗用料锥子10粒鹧鸪1只淮山10克沙参2条虫草花适量海椰王10粒枸杞子适量适量🔅锥子鹧鸪滋阴汤|入秋养生食疗汤水分享的做法鹧鸪一...
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入秋养身-菜谱合集美味好吃的做法大全，入秋养身-菜谱合集做法图解
03-2401-照烧牛蒡猪肉丝02-金柚椒麻面线03-水梨炖排骨汤04-莲藕海鲜饼05-陈皮百合红豆汤06-栗子鲜奶露07-银耳密柑汤08-蜂蜜柠檬薏米水09-柿子杏仁派10-山药紫薯煎饼用料记录之用入秋养身-菜谱合集的做法01020304050607080...
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入秋进补好选择：鲍鱼花胶虫草花鸡汤，简单又鲜美。美味好吃的做法大全，入秋进补好选择：鲍鱼花胶虫草花鸡汤，简单又鲜美。做法图解
07-14入秋了，需要补补。用料小鲍鱼20只土鸡1只姜20片盐2克花胶8条料酒6勺冰糖5克虫草花100克矿泉水4瓶入秋进补好选择：鲍鱼花胶虫草花鸡汤，简单又鲜美。的做法1、花胶提前一晚用清水泡发，水里放3勺料酒，5片生姜。2、炖鸡之前，将...
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简单易学的入秋的第一杯奶茶美食做法
08-02用料红茶叶半包纯牛奶（250ml一盒）2盒老冰糖适量（依个人口味）温开水少许入秋的第一杯奶茶的做法小锅，无水无油，倒入红茶叶，小火煸一下，加入老冰糖碎，继续小火熬，与红茶叶翻炒，熬出糖色加一碗温开水煮一下，煮出茶香喜欢甜一点的可以...
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西瓜汁（入秋失败の续命冰饮！）易做又好吃的窍门
03-25怎么说呢……就是虽然过了中秋，但天天三十几度的高温和暴晒依然持续，冰饮必须！空调必须！冰棍儿必须！所以来杯秋天的第一杯西瓜汁吧！用料西瓜200g椰子水130ml冰块110g装饰西瓜1片成品：450ml一杯西瓜汁（入秋失败の续命冰饮！）的做...
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保持年轻的秘诀 让你美的不要不要的阿胶固元膏 入秋爱美的女性可以开始熬制了美味好吃的做法大全，保持年轻的秘诀 让你美的不要不要的阿胶固元膏 入秋爱美的女性可以开始熬制了做法图解
08-14小妮子一到冬季就手脚冰冷肤色也容易苍白自从下厨自制阿胶糕每年冬天吃一季现在气色比以前好多多多了手脚也不会冰冷啦！女人要懂得爱自己用料1，阿胶500克（同仁堂的东阿阿胶）、黄酒500克、熟野生核桃仁500克、红枣干500克...
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入秋滋补：白萝卜炖牛腩美味好吃的做法大全，入秋滋补：白萝卜炖牛腩做法图解
09-19霜降后的萝卜是一年中最佳的，最爱的就是拿它来炖牛腩用料白萝卜一只牛腩500克生抽4大勺味啉4大勺生姜3片黄酒一杯水或高汤一杯糖少许入秋滋补：白萝卜炖牛腩的做法牛腩切小块焯水后，锅内放少许油爆姜，倒入牛肉块炒香后，加入...
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墨鱼蛏干筒骨汤-入秋滋补汤美味好吃的做法大全，墨鱼蛏干筒骨汤-入秋滋补汤做法图解
09-23秋天来了，凉意来袭，适合喝滋补汤！墨鱼鲜美，蛏干增鲜，筒骨暖胃，墨鱼蛏干筒骨汤让味蕾感知到这份秋天暖意！用料墨鱼一只筒骨若干蛏干若干葱适量姜适量盐适量墨鱼蛏干筒骨汤-入秋滋补汤的做法将墨鱼干、蛏干泡发并洗净；墨鱼干切...
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入秋之暖-肉桂苹果藜麦粥美味好吃的做法大全，入秋之暖-肉桂苹果藜麦粥做法图解
01-24秋冬季，就是要吃点暖暖的。这是一款非常适合秋冬的健康粥，藜麦、燕麦片、糯米、苹果、红枣、肉桂，这些食材一看就是营养全面又暖心暖胃。特意选了糯米而不是大米，因为糯米有补气，温暖脾胃的功效；而肉桂对肠胃不好的人很友善...
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入秋啦～来碗MandarinBay的小吊梨汤美味好吃的做法大全，入秋啦～来碗MandarinBay的小吊梨汤做法图解
09-12最近终于有点秋天的感觉了～正是喝梨汤的好季节。之前去北京的时候，闺蜜带着吃了一家名叫小吊梨汤的馆子。吃完之后就一直对店里的小吊梨汤念念不忘。和一般的梨水不一样，小吊梨汤更浓稠，味道也更丰富。所以今天就跟我一起...
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人参蛹虫草鸡汤，浑身是宝，入秋吃它最滋补美味好吃的做法大全，人参蛹虫草鸡汤，浑身是宝，入秋吃它最滋补做法图解
01-28用汤品食疗，当然不能指望立竿见影，但是热乎乎的汤喝下去，能带给家人和自己温暖和舒适，这已经是最大的成就感了。用料人参10克蛹虫草5克淮山20克百合15克玉竹10克枸杞5克红枣15克姜1片鸡肉500克盐适量人参蛹虫草鸡汤，浑身是...
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「花旗参石斛炖瘦肉」入秋后的第一盅炖汤美味好吃的做法大全，「花旗参石斛炖瘦肉」入秋后的第一盅炖汤做法图解
08-22入秋了，天气开始干燥起来，适当的汤水滋润还是很需要的，今天炖了花旗参石斛炖腱子肉，非常适合各位熬夜冠军用料腱子肉100克石斛10克花旗参10克无花果5个淮山20克蜜枣4个【花旗参石斛炖瘦肉】入秋后的第一盅炖汤的做法🎈材...
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入秋养生银耳莲子百合羹美味好吃的做法大全，入秋养生银耳莲子百合羹做法图解
02-07入秋防燥，银耳莲子润肺润肠，营养滋补，食材购买方便，煮制简单用料银耳1朵莲子20克百合10克冰糖适量枸杞少许红枣8个入秋养生银耳莲子百合羹的做法银耳清水泡发，莲子清水浸泡1-2小时百合，红枣，枸杞清水清洗泡发的银耳撕小片，汤...
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入秋了！快来吃低卡饱腹的东北大饭包😋美味好吃的做法大全，入秋了！快来吃低卡饱腹的东北大饭包😋做法图解
03-15入秋了，白菜季便也到了，正是吃大饭包的时候。大饭包是东北的特色美食，但作为东北海边长大的我之前却没见过也没吃过，还是头几年跟一朝阳来的同事学的，便一下子爱上了！每到秋天不吃几次，仿佛就缺点什么🤔相信很多人也没有吃过...
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宝宝不愿吃秋梨膏？不如试一下这种香甜爽口的雪梨膏，清燥润肺小果冻，入秋常备！易做又好吃的窍门
08-19入秋啦，麻麻们要记得给宝宝添衣哦~现在天气反复无常，早晚的温差比较大，宝宝的抵抗力相对差，这个时候稍有不慎就容易生病。除了适当加衣，食补也是好办法。今天逛超市，看见雪梨又大有新鲜，果断决定给宝宝做个雪梨膏。梨子吃上...
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入秋辅食营养汤🥣营养开胃｜操作巨简单❗️美味好吃的做法大全，入秋辅食营养汤🥣营养开胃｜操作巨简单❗️做法图解
03-21🍂天气逐渐转凉了，跟大家分享几款营养汤🥣的做法。暖心💖暖胃，营养可口，宝宝超爱，关键是做法简单，轻轻松松就可以搞定❗️用料排骨100克红枣5颗胡萝卜半根鲜玉米半根山药半根根入秋辅食营养汤🥣营养开胃｜操作巨简单❗️的做法❤...
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入秋一定要吃的 玫瑰型阿胶糕：补血补气养颜美味好吃的做法大全，入秋一定要吃的 玫瑰型阿胶糕：补血补气养颜做法图解
08-02哈喽我是榴莲～阿胶糕的好，只有吃了的人才知道🌸阿胶是由驴皮熬制的，丰富的胶原蛋白，尤其在补血补气，月经不调，体虚亚健康方面的调理效果显著。和人参、鹿茸并称“三大滋补圣品”🌸自己因为调理手脚冰凉和月经，也在长期吃阿胶...
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简单易学的入秋养身补钙粥美食做法
07-26柴鱼花生粥，是一道粥品。有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块（即瘀斑）者宜常食。可供给儿童食疗补钙。用料大米一杯花生米150克柴鱼100克瘦肉200克干贝15粒左右，视大小调整芋头150克油，盐，姜丝适...
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入秋必备滋养润燥银耳露❗️连喝三碗都不够❗️美味好吃的做法大全，入秋必备滋养润燥银耳露❗️连喝三碗都不够❗️做法图解
08-22秋天是喝银耳最好的季节，可以缓解秋燥，又可以美容养颜！银耳我喜欢做成银耳露，超级顺滑好喝除了红枣，大家也可以换成雪梨、紫薯等都不错哟！用料红枣30g银耳半朵清水1400ml冰糖几颗入秋必备滋养润燥银耳露❗️连喝三碗都不够❗️...
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简单易学的入秋快手咖喱虾美食做法
09-20天气果真是冷了，蒸米饭的时候发现，有浓浓的热气从电饭煲上空缓缓升起，映着窗外的光线，看上去格外的优美，米饭散发出迷人的香气，于是瞬间就饿了。这个季节会让人不自觉的胃口大开，人类这种看似进化到顶端的动物，胃却像是停留在...
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入秋润肺-蒸川贝雪梨美味好吃的做法大全，入秋润肺-蒸川贝雪梨做法图解
07-27入秋开始每天吃一个，润肺解燥。用料梨1个川贝母粉（隔几天放一次）4-6克冰糖适量红枣1颗入秋润肺-蒸川贝雪梨的做法梨切顶挖去核。加入川贝母粉再放入适量冰糖盖上顶盖上锅蒸1-1.5小时，梨整个软烂就可以啦～...
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入秋，第一锅羊肚菌煲牛排骨。易做又好吃的窍门
08-022020年9月24日，整个朋友都在刷＂入秋的第一杯奶茶＂，而我入秋晒的是第一锅羊肚菌牛排骨汤。“秋冻”的目的其实是顾护阳气，让身体适应季节的变化，以保持阴平阳秘的健康状态。适当“秋冻”，能使人体慢慢地适应气温下降，有助于增...
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「入秋滋补」板栗山药鲜鸡汤美味好吃的做法大全，「入秋滋补」板栗山药鲜鸡汤做法图解
04-02秋天干燥，夜里微凉。山药板栗又属于秋冬季节的恩物，板栗健脾补肾，山药益气养阴，鸡汤温补～是秋冬季节的滋补靓汤之一！用料山药200克板栗200克鸡1只盐少许姜5-6片枸杞可加可不加「入秋滋补」板栗山药鲜鸡汤的做法食材准备，鸡+...
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入秋后食补第一步，生津润燥的鸡头米冰糖雪梨易做又好吃的窍门
07-20入秋之后气候干燥，经常会出现阴虚肺燥的情况，所以秋天一定要注意养肺，多吃些滋阴润燥的食物，例如接下来黄小厨要教你做的这碗鸡头米冰糖雪梨。用料梨2个鸡头米50g冰糖4块枸杞适量入秋后食补第一步，生津润燥的鸡头米冰糖雪...
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