冰箱里冻了很久，妈妈一直催着把海鲜吃了，父母不吃，我又懒又在减肥……幸好海鲜不长胖……牛排是因为太厚了老是煎不熟，果断切条一锅炒了😂所有的香料都是随便抓的，有啥撒啥
用料
| 鲍鱼 | 1只 |
| 牛排 | 1 |
| 现磨黑胡椒粉 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
| 五香粉 | 适量 |
| 香草风味香料 | 适量 |
| 罗勒碎 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
牛排炒鲍鱼的做法
洗净切条，纸擦干，往上面撒料，腌一上午（没想到那么好吃，本来是快手的，鲍鱼很入味，不用折腾，牛肉差点，所以腌制前用锤子敲一敲，肉会变得又嫩又入味）
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然后直接加橄榄油一锅炒，看到差不多就ok了，熟得快
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小贴士
牛肉用锤子敲一敲又嫩又入味