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秋葵玉米鹰嘴豆糊af美味好吃的做法大全,秋葵玉米鹰嘴豆糊af做法图解
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用料
鹰嘴豆
20g
秋葵
2根
玉米
半根
盐
适量
秋葵玉米鹰嘴豆糊af的做法
1.鹰嘴豆浸泡一夜后,煮熟
2.秋葵切丁、玉米切粒,和鹰嘴豆、盐一起加开水放入搅拌机中搅拌
3.倒入锅中煮熟即可食用
4.上面可撒上亚麻籽粉、五宝粉、
羽衣
甘蓝等
TAGS:
鹰嘴豆
玉米
秋葵
af
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