秋葵玉米鹰嘴豆糊af美味好吃的做法大全,秋葵玉米鹰嘴豆糊af做法图解

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秋葵玉米鹰嘴豆糊af的做法步骤图

用料  

鹰嘴豆 20g
秋葵 2根
玉米 半根
适量

秋葵玉米鹰嘴豆糊af的做法  

  1. 1.鹰嘴豆浸泡一夜后,煮熟
    2.秋葵切丁、玉米切粒,和鹰嘴豆、盐一起加开水放入搅拌机中搅拌
    3.倒入锅中煮熟即可食用
    4.上面可撒上亚麻籽粉、五宝粉、羽衣甘蓝等

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