三文鱼牛油果碎碎面·当三文鱼遇到植物奶油美味好吃的做法大全，三文鱼牛油果碎碎面·当三文鱼遇到植物奶油做法图解

今天，我们尝试麻麻最爱吃的三文鱼。三文鱼相对含汞较少，富含丰富的不饱和脂肪酸和多种对人体有益的微量元素，营养丰富又易于吸收，而且肉鲜少刺，非常适合宝宝食用。

用料  

三文鱼牛油果碎碎面·当三文鱼遇到植物奶油的做法  

1. 1.准备好食材，三文鱼从冰箱拿出解冻。

2. 2.三文鱼去皮，柠檬切片，将三文鱼夹在柠檬里10-15分钟左右去腥。

3. 3.西兰花用淘米水浸泡，奶锅烧开水，放入西兰花煮1-2钟后捞出。

4. 4.牛油果切半个出来，备用。

5. 5.西兰花切碎，牛油果用研磨碗捣碎。

6. 6.平底锅加入放入牛油果油加热，放入三文鱼煎熟，待鱼稍凉后将三文鱼用手捏碎。

7. 7.奶锅放入少量水，放入碎碎面煮至8分熟。

8. 8.放入牛油果泥煮至汤浓稠，放入三文鱼。

9. 9.待面汤稍微收汁，就可以出锅了：）

小贴士

a.小王子已经8个月了，所以辅食不用都打成泥，可以尝试稍有颗粒感的食物了，但如果是小月份添加还是建议三文鱼打泥。
b.8个月的辅食总结，可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈：）