想吃嫩南瓜
但是减肥期间又不想碰油🤐
所以想到蒸嫩南瓜
又觉得缺少蛋白质
就有了嫩南瓜炖奶✨
脆脆的口感
加上南瓜与奶味的结合
真的很好吃！！！！
而且还可以做成冰冰的～
用料
| 嫩南瓜 | 1个 |
| 奶粉 | 20g |
| 蜂蜜 | 1勺 |
快手减脂版嫩南瓜炖奶的做法
嫩南瓜切块蒸啊蒸
只要蒸到有一点点烂但是很脆就行啦![快手减脂版嫩南瓜炖奶的做法步骤图 第2张]( "快手减脂版嫩南瓜炖奶的做法步骤图 第2张")
把蒸好的嫩南瓜放进冷水里面过一下
再放入奶粉和蜂蜜～
叮！凉爽又好吃的奶味嫩南瓜就这么的轻易做好了![快手减脂版嫩南瓜炖奶的做法步骤图 第3张]( "快手减脂版嫩南瓜炖奶的做法步骤图 第3张")
快手减脂版嫩南瓜炖奶美味好吃的做法大全，快手减脂版嫩南瓜炖奶做法图解
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