最喜欢芦笋了，看家里有啥
蔬菜。搞个炒素
用料
| 芦笋 | 10~15根 |
| 胡萝卜 | 1/4根 |
| 红椒 | 1/4个 |
| 豆腐干 | 1块 |
| 宴会鲜汁 | 1小勺 |
五彩芦笋炒素的做法
胡萝卜，红椒，豆腐干
分别切丝![五彩芦笋炒素的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "五彩芦笋炒素的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
芦笋洗净刨皮切段
在热水里焯一下去生
沥水等待![五彩芦笋炒素的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "五彩芦笋炒素的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
锅热后先放胡萝卜过油
![五彩芦笋炒素的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "五彩芦笋炒素的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
加入胡萝卜和豆干煸炒
![五彩芦笋炒素的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "五彩芦笋炒素的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
加入芦笋继续翻炒
![五彩芦笋炒素的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "五彩芦笋炒素的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
加一小勺宴会鲜汁调味
![五彩芦笋炒素的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "五彩芦笋炒素的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
装盘搞定
![五彩芦笋炒素的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "五彩芦笋炒素的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
1. 芦笋要放热水里焯一下断生。
2. 胡萝卜过油以后才有营养。
3. 不用加盐，加点鲜汁味道更好
简单易学的五彩芦笋炒素美食做法
厨艺录
人气：1.86W
相关文章：
- 五彩素小炒美味好吃的做法大全，五彩素小炒做法图解 如何做五彩素小炒最美味
- 素炒芦笋美味好吃的做法大全，素炒芦笋做法图解 如何做素炒芦笋最美味
- 彩椒炒芦笋美味好吃的做法大全，彩椒炒芦笋做法图解 如何做彩椒炒芦笋最美味
- 素炒五彩美味好吃的做法大全，素炒五彩做法图解 如何做素炒五彩最美味
- 七彩芦笋炒美味好吃的做法大全，七彩芦笋炒做法图解 如何做七彩芦笋炒最美味
- 五彩炒素丝美味好吃的做法大全，五彩炒素丝做法图解 如何做五彩炒素丝最美味
- 芦笋七彩炒美味好吃的做法大全，芦笋七彩炒做法图解 如何做芦笋七彩炒最美味
- 五彩素炒饭美味好吃的做法大全，五彩素炒饭做法图解 如何做五彩素炒饭最美味
- 五彩炒素美味好吃的做法大全，五彩炒素做法图解 如何做五彩炒素最美味
- 素炒五彩丁美味好吃的做法大全，素炒五彩丁做法图解 如何做素炒五彩丁最美味
热门文章
- 1五彩素饺美味好吃的做法大全，五彩素饺做法图解 如何做五彩素饺最美味
- 2五彩杂素美味好吃的做法大全，五彩杂素做法图解 如何做五彩杂素最美味
- 3简单易学的美善品 五彩芦笋美食做法
- 4五彩芦笋（电磁炉）美味好吃的做法大全，五彩芦笋（电磁炉）做法图解
- 5五彩笋丝美味好吃的做法大全，五彩笋丝做法图解 如何做五彩笋丝最美味
- 6芦笋彩椒美味好吃的做法大全，芦笋彩椒做法图解 如何做芦笋彩椒最美味
- 7素五彩炒饭美味好吃的做法大全，素五彩炒饭做法图解 如何做素五彩炒饭最美味
- 8彩椒芦笋美味好吃的做法大全，彩椒芦笋做法图解 如何做彩椒芦笋最美味
- 9纯素食无五辛：口蘑炒芦笋美味好吃的做法大全，纯素食无五辛：口蘑炒芦笋做法图解
- 10五彩西葫芦美味好吃的做法大全，五彩西葫芦做法图解 如何做五彩西葫芦最美味
推荐文章
- 1五彩素丸子美味好吃的做法大全，五彩素丸子做法图解 如何做五彩素丸子最美味
- 2五彩素蒸饺美味好吃的做法大全，五彩素蒸饺做法图解 如何做五彩素蒸饺最美味
- 3五彩玉米笋美味好吃的做法大全，五彩玉米笋做法图解 如何做五彩玉米笋最美味
- 4五彩素鳝鱼美味好吃的做法大全，五彩素鳝鱼做法图解 如何做五彩素鳝鱼最美味
- 5五彩素凉面美味好吃的做法大全，五彩素凉面做法图解 如何做五彩素凉面最美味
- 6五彩素披萨美味好吃的做法大全，五彩素披萨做法图解 如何做五彩素披萨最美味
- 7芦笋素鲍鱼美味好吃的做法大全，芦笋素鲍鱼做法图解 如何做芦笋素鲍鱼最美味
- 8简单易学的五彩椒鲜笋炒五花美食做法
- 9五彩素烩汤美味好吃的做法大全，五彩素烩汤做法图解 如何做五彩素烩汤最美味
- 10五彩素饼丝美味好吃的做法大全，五彩素饼丝做法图解 如何做五彩素饼丝最美味
- 11五彩素丁美味好吃的做法大全，五彩素丁做法图解 如何做五彩素丁最美味
- 12素彩五鲜美味好吃的做法大全，素彩五鲜做法图解 如何做素彩五鲜最美味
- 13五彩素藕美味好吃的做法大全，五彩素藕做法图解 如何做五彩素藕最美味
- 14五彩素菜美味好吃的做法大全，五彩素菜做法图解 如何做五彩素菜最美味
- 15五彩素食美味好吃的做法大全，五彩素食做法图解 如何做五彩素食最美味
最近文章
- 1五彩素春饼美味好吃的做法大全，五彩素春饼做法图解 如何做五彩素春饼最美味
- 2素食也精彩-五彩芦笋怎么做好吃又简单
- 3素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁美味好吃的做法大全，素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁做法图解
- 4简单易学的芦笋口蘑炒彩椒美食做法
- 5五彩素馅包美味好吃的做法大全，五彩素馅包做法图解 如何做五彩素馅包最美味
- 6五彩素菜卷美味好吃的做法大全，五彩素菜卷做法图解 如何做五彩素菜卷最美味
- 7超美味黄油五彩芦笋美味好吃的做法大全，超美味黄油五彩芦笋做法图解
- 8五彩素水饺美味好吃的做法大全，五彩素水饺做法图解 如何做五彩素水饺最美味
- 9五彩素卤面美味好吃的做法大全，五彩素卤面做法图解 如何做五彩素卤面最美味
- 10简单易学的芦笋彩椒炒虾仁美食做法
- 11素五彩水饺美味好吃的做法大全，素五彩水饺做法图解 如何做素五彩水饺最美味
- 12五彩素馄饨美味好吃的做法大全，五彩素馄饨做法图解 如何做五彩素馄饨最美味
- 13简单易学的芦笋彩椒炒牛肉美食做法
- 14简单易学的芦笋彩椒炒鸡胗美食做法
- 15快手菜❗️素炒白芦笋、绿芦笋美味好吃的做法大全，快手菜❗️素炒白芦笋、绿芦笋做法图解
- 16五彩素包子美味好吃的做法大全，五彩素包子做法图解 如何做五彩素包子最美味
猜你喜欢
- 1简单易学的泰式清蒸柠檬鲈鱼美食做法
- 2天然酵种全麦墨西哥卷饼美味好吃的做法大全，天然酵种全麦墨西哥卷饼做法图解
- 3家乡的味道—糯米圆子美味好吃的做法大全，家乡的味道—糯米圆子做法图解
- 4简单易学的辅食~小馄炖美食做法
- 5地道的章鱼丸子怎么做,如何烹饪章鱼丸子才更好吃
- 6简单易学的排骨米饭一锅蒸美食做法
- 7西蓝花豆腐鸡蛋饼，电饼铛无油烙菜饼减脂早餐减肥养生糖尿病美味好吃的做法大全，西蓝花豆腐鸡蛋饼，电饼铛无油烙菜饼减脂早餐减肥养生糖尿病做法图解
- 8零油脂民间西芹枸杞汤美味好吃的做法大全，零油脂民间西芹枸杞汤做法图解
- 9辫子花卷，只要发一次美味好吃的做法大全，辫子花卷，只要发一次做法图解
- 10简单易学的泰式焖大虾🍤美食做法
- 11童趣早餐——海绵宝宝去郊游美味好吃的做法大全，童趣早餐——海绵宝宝去郊游做法图解
- 12简单好吃的糖醋素肠（水面筋）美味好吃的做法大全，简单好吃的糖醋素肠（水面筋）做法图解
- 13简单易学的豆浆机食谱备份美食做法
- 14黑莓果酱美味好吃的做法大全，黑莓果酱做法图解 如何做黑莓果酱最美味
- 15mini珍珠小面包美味好吃的做法大全，mini珍珠小面包做法图解