AQ的21天减肥法食物打卡
本来只想自己记录 那好吧 忍不住负责地写了一些提醒 有人看到就看看咯
安全度过前三天
中期 第一天
今天是 金针菇一点 爱吃的腐竹 海带 番茄
很好吃
用料
| 听说 吃樱桃 | 会不掉秤 |
| 番茄熬汤 海带调味 很美味 | 超级秘籍 |
| 加入喜欢的青菜 | |
| 盐 | 只能一点点 |
21天减肥法 中8天打卡的做法
小火熬汤 一点点盐入味即可 不会枯燥 让吃草也能开心
![21天减肥法 中8天打卡的做法步骤图 第2张]( "21天减肥法 中8天打卡的做法步骤图 第2张")
小贴士
1忍住 坚持
2中八天 千万不要沾酱油和油
3番茄和海带绝对可以拯救味蕾
21天减肥法 中8天打卡美味好吃的做法大全，21天减肥法 中8天打卡做法图解
厨艺录
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