荠菜方笋蘑菇火腿烩鱼片 by wqy美味好吃的做法大全,荠菜方笋蘑菇火腿烩鱼片 by wqy做法图解

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荠菜方笋蘑菇火腿烩鱼片 by wqy的做法步骤图

用料  

鱼肉
2根
蘑菇 5个
荠菜
火腿
4片
白胡椒粉
生粉
食用油

荠菜方笋蘑菇火腿烩鱼片 by wqy的做法  

  1. 鱼肉 退冰 洗净 切块

    蘑菇 洗净 切片

    姜片 洗净

    荠菜 去根 洗净 盐开水汆烫 取出 切末

    火腿 切片 洗净 切丝 加料 浸泡 研制

    姜片 洗净 3片 切丝

    笋 去壳 洗净 盐开水汆烫 取出 切粗丝

    荠菜方笋蘑菇火腿烩鱼片 by wqy的做法步骤图 第2张
  2. 鱼肉 加白胡椒粉 适量 去腥、1汤匙生粉、1片姜片 拌匀 腌制片刻

    荠菜方笋蘑菇火腿烩鱼片 by wqy的做法步骤图 第3张
  3. 取一口锅 加适量水

    加1汤匙盐

    水滚

    倒入鱼块

    发白断生 取出

    冲洗干净

    荠菜方笋蘑菇火腿烩鱼片 by wqy的做法步骤图 第4张
  4. 锅洗净

    热锅 锅干 锅热

    加入姜丝 爆香

    荠菜方笋蘑菇火腿烩鱼片 by wqy的做法步骤图 第5张
  5. 加入 荠菜末 煸炒

    加入 蘑菇 翻炒 油浸润

    荠菜方笋蘑菇火腿烩鱼片 by wqy的做法步骤图 第6张
  6. 加入 笋丝 翻炒

    荠菜方笋蘑菇火腿烩鱼片 by wqy的做法步骤图 第7张
  7. 加入 火腿丝

    加适量水

    加1小勺糖

    滚煮 入味

    荠菜方笋蘑菇火腿烩鱼片 by wqy的做法步骤图 第8张
  8. 加入 鱼块

    加适量盐、白胡椒粉 翻炒

    荠菜方笋蘑菇火腿烩鱼片 by wqy的做法步骤图 第9张
  9. 1汤匙生粉 加适量水 拌匀

    锅内 大滚 倒入生粉溶液勾芡  翻炒粘稠

    关火 出锅

    荠菜方笋蘑菇火腿烩鱼片 by wqy的做法步骤图 第10张
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