简单易学的清脂低碳笋干烧肉美食做法

当今生活水平不断提高，人们对食物的营养及健康指数要求也越来越高。低脂低糖低碳生活方式越来越受追捧。

用料  

清脂低碳笋干烧肉的做法  

1. 笋干提前泡发

2. 泡发好的笋干用水反复清洗干净备用

3. 葱姜蒜切片待用

4. 一饭碗米酒备用

5. 一小碗生抽备用

6. 热锅煸炒葱姜出香味

7. 五花肉切片放入锅中两面略煎煸炒出油

8. 倒入米酒、生抽，蒜片、八角，中火翻炒均匀

9. 加入适量味之素代糖，味美香甜零负担

10. 加入适量的水大火烧开转中火继续烧五十分钟左右

11. 过二十分钟左右翻炒一下，加入适量的盐，定时观察汤水收汁的浓稠程度，可以尝试一下笋干软硬程度，咬下去软爽入味即可关火

12. 起锅装盘即可享用😍😋😝